Cách chữa mắt hết bệnh cận thị nặng tại nhà

Mắt là cửa sổ tâm hồn, là nơi mở ra cánh cửa giao lưu với thế giới bên ngoài, ấy nhưng ngày nay quá nhiều người thuộc đủ mọi giới nhân viên văn phòng, học sinh, sinh viên… đã mắc cận thị nặng, phải đeo đôi kính dày còn hơn cả “đít chai” bia, làm người ta gặp nhiều phiền toái. Dưới đây chỉ cho mọi người 2 cách đơn giản để chữa tật cận thị, giúp bạn thoát khỏi đôi kính, dù là cận thị nặng mấy độ cũng có thể tự điều trị tại nhà.

Phương pháp đích thực chữa tận gốc cận thị nặng độ: đảo mắt sang 2 bên và xoa bóp gáy

Thực hiện: Đầu cố định, tròng mắt cố gắng đảo sang trái 25 lần, sau đó chuyển đảo sang phải 25 lần, thường bộ phận sau gáy có thể có cảm giác tưng tức, dùng tay xoa bóp day qua day lại, lập tức đỡ ngay, lúc này bạn hãy để ý đến mắt của mình, có phải là đã sáng hơn chút rồi không?

Bí quyết của phương pháp này là sau gáy phải tức, huyệt vị gì thì không nói nữa, chỉ cần là cận thị thì sau gáy sẽ tức, nếu 25 lần không đủ thì làm 50 lần, sau khi có cảm giác tức thì day day thêm 2 phút.

Hàng ngày có thời gian đều thực hiện.

Những điều chú ý trong khi thực hiện liệu pháp tự nhiên này:

1. Lắp kính cận tốt nhất nên thấp hơn độ cận của mình, cố gắng thấp một chút, không ảnh hưởng đến sinh hoạt thì được rồi, cảm giác thị lực đi lên rồi sau khi ổn định lập tức đổi kính độ thấp hơn, không cần phải vội, cứ từ từ, rồi cũng có một ngày bạn có thể triệt để bỏ kính đi.

2. Hạn chế không đeo cà vạt, cố gắng để cho cổ có khoảng rộng rãi, khuy cổ áo sơ mi không nên cài, điểm này rất quan trọng, là mấu chốt của thành bại.

3. Cố gắng không xem TV hay chơi máy tính, nếu xem TV xong thì làm nhiều lần phương pháp này để cách chữa bệnh cận thị nhanh có kết quả.

Đảo tròng mắt có thể nâng cao thị lực

Đảo tròng mắt có thể nâng cao thị lực

Phương pháp này là: Ngồi trên giường hoặc trên ghế, hai mắt hướng trái sau khi đảo 3 vòng, nhìn thẳng phía trước chốc lát (đếm thầm 5 lần), hai mắt lại hướng trái đảo 3 vòng, nhìn thẳng phía trước chốc lát.

Mỗi ngày sớm tối đảo 2 lần, không được gián đoạn, kiên trì dài ngày, thì thấy hiệu quả.

Cơ sở của trị liệu cận thị bằng phương pháp thần tốc

1. Đảo mắt và xoa bóp gáy

Xoa bóp khi vai gáy tức mới có hiệu quả

Lúc này chỉ cần xoa bóp cơ nhục của gáy, cảm giác đau tức rất nhanh biến mất, mà lúc này có thể cảm giác vùng mắt nhẹ nhàng cách khác thường.

Sau khi đảo 25 lần thuận chiều kim đồng hồ xong, lại ngược chiều kim đồng hồ chuyển đảo 25 lần, lúc này có thể cảm thấy gáy tức, mấu chốt là ở điểm này, nhất định phải quay cho tới khi gáy tức mới có hiệu quả, chỉ có lúc đó thần kinh cơ mắt mới thông giao với thần kinh cơ cổ.

Hiểu rõ điểm này rồi, cách trị cận thị có thể giải quyết dễ dàng.

Trực tiếp điều chỉnh cung cấp máu cho cơ nhục vùng mắt chính là vùng gáy của kinh bàng quang.

Cơ nhục của mắt chúng ta không cách nào trực tiếp điều chỉnh, nhưng chúng ta có thể kết nối cơ nhục của vùng mắt và cơ nhục vùng gáy lại với nhau. Chỉ cần mỗi ngày bớt chút thời gian, là có thể làm tốt loại kết nối này.

2. Đảo tròng mắt

Đảo tròng mắt là phương pháp giúp chữa cận thị nặng

Đầu tiên theo hướng thuận chiều kim đồng hồ đảo tròng mắt, tốc độ chuyển động cần cực kỳ chậm, trái, trên, phải, dưới, điểm chính của đảo mắt là đầu luôn luôn hướng về phía trước không di chuyển, chỉ mắt động, đầu không động.

Khi đảo hướng trái, ánh mắt phải hết mức hướng trái, có thể nhìn xa bao nhiêu thì nhìn xa bấy nhiêu, nhưng đầu không được quay về phía trái; Khi đảo hướng trên cần hết sức nhìn hướng lên, nhưng không được ngẩng đầu; Hướng phải và hướng trái cũng như thế, cố gắng nhìn.

Quỹ đạo chuyển động nên là hình tròn, mà không phải chỉ là 4 điểm trái, trên, phải, dưới.

Ngoài ra, việc bổ sung các thực phẩm giàu vitamin a và lycopene là điều cần thiết để trị cận thị nặng tận gốc, các thực phẩm cần bổ sung cho khẩu phần ăn hằng ngày như là dầu gấc, yaourt gấc, nước ép cà chua, soup cà rốt,...

Dầu gấc chứa hàm lượng vitamin a và lycopene cao hơn cà chua 70 lần

Trong đó dầu gấc là loại thực phẩm có hàm lương vitamin a và lycopene cao nhất giúp sáng mắt, trị cận thị, tăng cường thị lực, vì vậy việc bổ sung sản phẩm dầu gấc là điều không thể thiếu.

Thông qua các cách làm mắt hết cận này giúp thị lực có thể được nâng cao rất nhiều, mà còn có thể phòng ngừa các tật về mắt khác.